29日 9月 2019 10月のレッスン 10月の府内スタジオのテーマは「良い姿勢を考えよう」です。 ネットやテレビで良しとされる姿勢は、果たして自分に合っているでしょうか? 急に身体を変えようとすると、歪みが出てきて、痛みが出たり、怪我をしたり。。 今の自分に合う身体作りと、これからの課題を一緒に考えましょう! tagPlaceholderカテゴリ: