8月の特別講座

こんばんは！

先月実施した仕事終わりのカラダメンテの内容を再構築し、1時間バージョンで、またやります！

ストレッチ要素が強い感じです。

足が浮腫む

お尻がいたくなる

肩がこる

仕事終わりの状態が、こんな方にオススメです。

一緒にカラダとココロを整えましょう