スポシルというサイトに載せて貰いました

そしてそして、SPOSHIRUというサイトに、
スタジオについて載せてもらいました。

こちら💁‍♀️


サイトのタイトルは、オススメのヨガとなってますが、
教えているのは、ピラティス 一本です。

紹介文にあるように、ピラティス は、元々は
リハビリから発展したもの。

私のピラティス では、虚弱な方でも、スポーツ苦手
な方でも出来るようなメニューで、レッスンを
構成しています。

速効性はないけど、いつの間にか体が変わっている。自分の体を、メンテできるようになった。
そんな風に皆さんがなれるお手伝いが出来ますように🙏